Een nieuwe gratis databank voor Chinese kruidengeneeskunde genaamd SuperTCM SuperTCM is een online databank die data van verschillende wetenschappelijke bronnen en talen verzameld. Geneesmiddeleninformatie van gepubliceerde TCM databanken en de officiele Chinese pharmacopoedie en gespecialiseerde meta-websites zoals Kew’s Medicinal Plant Names Service zijn met elkaar geintegreerd. Het doel van deze kruidendatabank is het vergemakkelijken van wetenschapplijke onderzoek naar de acties van TCM geneesmiddelen en de toepassing daarvan uitbreiden. De SuperTCM database kan doorzocht worden op: - Plant - Recept - Ingredient - Doel - Ziekte http://tcm.charite.de

Now on NATURE Podcast: How electric acupuncture zaps inflammation in mice. The neurons behind acupuncture’s effect on inflammation, and how antibiotics affect gut bacteria. https://www.nature.com/articles/d41586-021-02806-x?

https://holistik.nl/chinese-geneeskunde-herfst/

De populaire leraar Lillian Bridges is overleden. Zij heeft velen de kunst van het diagnosticeren in Traditionele Chinese Geneeskunde bijgebracht, en een grote indruk gemaakt op iedereen die met haar gestudeerd heeft. https://www.dignitymemorial.com/obituaries/bellevue-wa/lillian-bridges-10373394

Hier twee recepten om hoest te behandelen, met pompoen en met raap, van de Fransman Lokmane Benaicha, die meer dan een decennium in China gestudeerd heeft. Medicinale recepten voor hoest veroorzaakt door koude wind De wind kan veroorzaakt zijn door pathogene wind-koude (dat onderscheiden wordt van wind-hitte, waarbij men ook een zere keel heeft), die de qi van de longen doet stagneren, waardoor de beschermende qi van de longen zich niet door het lichaam kan verspreiden. Pompoen is verwarmend, zoet, bevochtigd de longen en versterkt de qi, transformeert slijm, leidt pus uit, verdrijft wormen en ontgift, en is uitstekend voor hoest en astma. Ingrediënten: 250 gram pompoen 15 gram honing Bereiding: Kook de pompoen tot het puree wordt, laat het afkoelen en voeg de honing toe. Eet 50 gram op een lege maag in de ochtend en in de avond. Gember maakt de oppervlakte open en bevorderd zweten, het verwarmd de longen en stopt hoesten, het kan zowel overmatige hitte uitdrijven als microben en koude. Raap beval een heleboel proteïnen, vetten en calcium, het versterkt de spijsvertering en stopt hoesten. Het kan ook gebruikt worden bij een droge zere keel veroorzaakt door hoesten en hitte in de longen, heesheid, etc. Ingrediënten: 500 gram rapen 30 gram gember 30 gram honing Bereiding: Verwijder de schillen en snijdt de rapen en gember in stukjes, stop alles in een blender en doe de honing er op het eind bij. Met dank aan Bruce Bentley en Zuzana Kyo. • Sources: http://www.lokmane-benaicha.com/?q=node/134

Vandaag staat in de krant dat Lewis Hamilton ook acupunctuur heeft gebruikt na zijn crash met Max Verstappen (zie in het geel ) en daardoor is hij snel hersteld. #acupunctuur #hamilton #formule1 #maxverstappen

Een mooi verslag van acupuncturist Sandra Arbelaez van haar ervaringen met het geven van acupunctuur aan vluchtelingen op Lesbos, September 2021. https://www.jcm-ondemand.com/giving-acupuncture-to-refugees-in-Lesbos

Chuan Xiong, de wortel van de Sichuan Lovage plant is een kruid dat vaak wordt ingezet in de behandeling van migraine en hoofdpijn. Een systematische review en meta-analyse van Chinese kruidenformules die Chuan Xiong bevatten toont aan dat #migraine symptomen aanzienlijke verminderd waren, in pijnintensiteit, duur en frequentie, vergeleken met een placebo. Je kunt het onderzoek hier zelf lezen: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2018.00589/full Voor meer achtergronden van Chinese kruidengeneeskunde bij migraine, klik hier: https://rchm.co.uk/getting-to-the-root/getting-to-the-root-of-migraine-research

Nieuw onderzoek laat verassenderwijs zien dat de staat van de nieren een betere indicatie is van de ouderdom van het lichaam, dan de "echte" leeftijd.... en ook hier van waren de Chinezen al 2000 jaar geleden op de hoogte. "It looks as though the activity levels of certain genes in the kidneys correlate with our biological age better than the time we’ve had in our mortal coils. Researchers are finding that it has a lot to do with how energy is made in cells and the tissue- damaging oxygen free radicals produced as a by-product." https://thenewdaily.com.au/life/wellbeing/2021/08/01/norman-swan-kidney-clock/