Wandelen, en zeker in de herfst, zorgt voor vele gezondheidsvoordelen. Herfstwandelingen kalmeren en ontspannen, maar wist je dat wandelen zelfs helpt om makkelijker je overgewicht te verliezen? De herfst is het seizoen om te wandelen en te genieten van de natuur. Maar wat betekenen herfstwandelingen nog allemaal voor onze gezondheid? https://yoo.rs/herfstactiviteiten-de-gezondheidsvoordelen-van-wandelen-in-de-natuur#reaction5224361

Eet je gezond en hou je van komkommers? Dan is er goed nieuws voor jou! Komkommersalades zijn niet alleen verfrissend, maar ook gezond. Ze passen in elk gezond en gevarieerd eetpatroon en zijn een uitstekende aanvulling op elke maaltijd. Ja, ook als je iets aan je gewicht wilt doen! Wat kunnen komkommers nog allemaal voor onze gezondheid betekenen? https://www.leefnugezonder.be/komkommersalades-6-gezonde-recepten-voor-elke-maaltijd/

Wil je ook starten met Yoga? Yoga voor beginners is en eerste stap naar meer rust, minder stress en een betere lichamelijke en geestelijke gezondheid Yoga is een eeuwenoude praktijk die zijn oorsprong vindt in India en tegenwoordig wereldwijd populair is. Voor beginners kan yoga een toegankelijke manier zijn om zowel fysieke als mentale voordelen te ervaren. Wat kan yoga voor onze gezondheid betekenen? https://www.leefnugezonder.be/yoga-voor-beginners-de-voordelen-voor-lichaam-en-geest/

Beste vrienden, lees deze aflevering van Sorensen, dan weet je precies waar de globalisten volgens agenda 2030 van de VN, mee bezig zijn. Zeer binnenkort gaat de WHO, met name meneer Tedros weer een pandemie uitroepen vanwege het apenpokkenvirus en het vogelgriep virus en de wereldbevolking dwingen hiertegen opnieuw gevaarlijke giftige prikken te nemen. Maar als je weigert deze gevaarlijke giftige prikken te nemen, krijg je geen vaccinatiepas, en word je uitgesloten van de maatschappij. Bedankt ex minister Pia Dijkstra voor het tekenen van het pandemie verdrag tegen de wil van de 2e kamer. Maar u kunt deze misstap nog goedmaken, door publiekelijk door het stof te gaan, en aan God en vaderland te belijden dat uw handtekening niet rechtsgeldig is, omdat het gedaan was tegen de wil van de volksvertegenwoordiging van de 2e kamer. Op die manier toont u berouw voor uw zonden tegen God en het Nederlandse volk. https://stopworldcontrol.com/nl/

Heb je nog nooit gehoord van Mirabellen? Mirabellen zijn kleine, zoete en sappige steenvruchten die nauw verwant zijn aan pruimen. Ze hebben een ronde vorm en een goudgele tot oranje kleur wanneer ze rijp zijn. Mirabellen zijn afkomstig uit het Midden-Oosten en worden voornamelijk geteeld in Centraal-Europa, met name in Frankrijk en Duitsland. Met hun aparte smaak, dunne schil en zacht, smeltend vruchtvlees zijn ze niet alleen lekker, maar ook erg gezond. Wat kunnen deze mirabellen voor onze gezondheid betekenen? https://www.leefnugezonder.be/mirabellen-een-powerboost-voor-je-gezondheid/

Nog nooit van smeerwortel gehoord? Smeerwortel is een kruid dat al eeuwenlang wordt gebruikt in traditionele geneeskunde. Deze plant, die oorspronkelijk afkomstig is uit Europa en Azië, heeft zich over de hele wereld verspreid. Smeerwortel wordt meer en meer gewaardeerd om zijn geneeskrachtige werking. Wat kan smeerwortel voor onze gezondheid allemaal betekenen? https://www.leefnugezonder.be/smeerwortel-een-kruid-met-geneeskrachtige-eigenschappen/

Kersensap werd recent ontdekt door de renners in de jongste Ronde van Frankrijk. Maakte jij al kennis met het nieuwe superfood? Kersen en kersensap zorgen vooral voor snel spierherstel. Wat maakt kersensap zo’n uniek drankje voor wielrenners? En wat kan het voor onze gezondheid allemaal betekenen? Waarom is kersensap het nieuwe superfood? https://www.leefnugezonder.be/kersensap-waarom-is-dit-het-nieuwe-superfood/

Wist je dat peterselie naast een smaakmaker ook heel wat kan betekenen voor je gezondheid? Peterselie is een van de populairste kruiden, afkomstig uit landen langs de Middellandse Zee. Ontdek waarom peterselie past in elk gezond eetpatroon, ook als je wilt afvallen. Wat kan peterselie allemaal voor onze gezondheid betekenen? https://yoo.rs/peterselie-hoe-deze-krachtige-smaakmaker-ook-je-gezondheid-verbetert-recepten-1721647982